ハートリフレッシュの代表 金辺小夏（かなべこなつ）です。当サイトにお越しいただきありがとうございます。
ハートリフレッシュでは気持ちを楽にすること、すっきりさせることに重点を置いています。
カタルシス効果、バディ効果をご存知でしょうか。
対処困難な衝動・欲求・感情、あるいはその葛藤などを、言語的または非言語的に表現することを通じて意識化、発散することで、症状や問題行動が消失する現象をカタルシス効果といいます。
バディ効果とは、今まで誰にも話せなかったことや隠していたこと、周りに理解されなかったことを話して共感や理解を得たときに「話してよかった、一人では無いんだ！」という孤独感からの解放を感じ、精神的な安定と自己肯定感を得ることを言います。
これらは話すことにより得られる“すっきり感”です。
では、今まで誰にも話せなかったような悩みを初対面の人間に話せるか？というと必ずしもそうではないですよね。
私なら、自分の事をいちばんわかってくれている親友に話したい。だって自分がどういう人間か知ってもらうのには時間がかかるし、わかった上で話を聞いて欲しいから・・・。
勘のいい方はもうお気づきかもしれません。
あなたがどんな人なのかわかった上でお話を聞くことができます。だからみなさん誰にも言えないようなモヤモヤを吐き出すことができるんですね。「わかってくれる人がいる」って、驚くほど気持ちがすっきりしますよ。
占いを通してあなたがあなたらしく生きていくお手伝いをさせていただけたら、私も幸せです。
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代表 金辺小夏
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私が初めてお金を払って占ってもらったのは、某ショッピングモール内にある千円の手相占いでした。
当時私は23歳、何が...
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