おはようございます。
岡山県倉敷市で占いをしている小夏(こなつ)です。
今日は金曜日で「今日行ったらお休み！」という方も多いのでしょうね。
毎日お仕事、お勉強お疲れ様です。( ˘ᵕ˘ )
先日鑑定させて頂いた方で
「何もする気が起きないんです」という方がいらっしゃいました。
皆さんはやる気が起きない時、どうしていますか？
小夏はやる気が起きないととりあえずぼーっとしてしまいます。( ˙࿁˙ )ᐝ
たまにはそういう時間ももちろん必要だと思いますが、そんなことをしている時間も暇もなくやることが山盛りなのにやる気が出ないという方にはとりあえず次のリストを試して欲しいです。
①テレビを消す、スマホをしまう
(見たら浦島太郎になってしまいます)
②ももあげを全力で20秒
(アドレナリンが分泌されるそうです)
③簡単な作業から始める。
(なるべく何も考えないでできることがGood)
本当は「やる気出ない時はやらないでいい。寝たり美味しいもの食べたり体に元気をチャージしたら自然とやる気は出ます」とか言いたいんですがそうも言ってられないですよね…(´･_･`)
小夏はよく「5分だけ目をつぶったらやろう」とか「このCMが終わったら」「このネットの記事読んだら」とかやっちゃいますが、たいてい延長延長して結局自分の首をしめちゃいます。（×Д×lll）
今日もブログ記事書かなきゃなと思ってやる気が出なかったのでこの方法でやる気出しました！(｀・∀・)ﾉｲｪ-ｲ！
今日も一日頑張りましょう！( ＾ᵕ＾ )
